Vitamin D har verkligen blivit ett "måste" som dagligt tillskott, särskilt sedan det fastställts som en av de viktigaste mikronäringsämnena för immunsystemet. Det är nu en av de mest omfattande studerade vitaminerna – och det av goda skäl.
Vitamin D, även känt som kolekalciferol (vitamin D3) och ergokalciferol (vitamin D2), är idag ett av världens mest använda kosttillskott. Vitamin D kan fås via kosten, men mycket av det är biologiskt inaktivt, vilket gör att den mest effektiva metoden att tillgodose behovet av vitamin D är genom exponering för ultraviolett (UV) strålning från solen.
Men solstrålarna räcker inte alltid till, och många av oss spenderar för mycket tid inomhus, vilket innebär att vi inte alltid kan förlita oss på solen för vårt vitamin D-intag. Personer med mörkare hud har dessutom högre melaninhalter, vilket minskar kroppens förmåga att omvandla solljus till vitamin D. Äldre personer är generellt sämre på att producera vitamin D och vistas ofta mer inomhus, vilket leder till att D-vitaminbrist är särskilt utbredd i delar av Europa, särskilt i Storbritannien.
Behovet av vitamin D är också högre hos barn och kvinnor under graviditeten, vilket gör oralt vitamin D-tillskott till ett viktigt verktyg för att förebygga brist i befolkningen.
Vitamin K2
Vitamin K finns i flera olika former, kända som vitamero. De vanligaste typerna är fyllokinoner (vitamin K1) och menakinoner (vitamin K2).
Vitamin K2 bör huvudsakligen fås genom kosten från bladgrönsaker och andra vegetabiliska källor, men en stor del av befolkningen får inte i sig tillräckligt av dessa livsmedelsgrupper. Dessutom är vitamin K2 i bladgrönsaker svår att absorbera för kroppen (ett tips: mikrovågsugna dina grönsaker för att optimera upptaget).
Egenskaper & Fördelar
DY Nutrition Vitamin D3 + K2 ger höga biotillgängliga doser av båda vitaminerna i en form som kroppen lättare kan bryta ner och absorbera än genom mat. Ett tillskott med Vitamin D + K1 stödjer kroppens förmåga att:
- Bibehålla ett hälsosamt immunsystem
- Bekämpa sjukdomar och infektioner
- Bilda och upprätthålla starka ben och tänder
- Upprätthålla normal blodkoagulationsfunktion
- Reglera sunda nivåer av kalcium och fosfat i kroppen
Vårt tillskott av Vitamin D är vetenskapligt bevisat att stödja immunsvaret, det vill säga kroppens förmåga att avvärja och bekämpa sjukdomar. Forskning har visat att en vitamin D-receptor finns på immunceller, vilket tydligt indikerar dess roll i att bekämpa sjukdomar.
Vår kombination av Vitamin D3 + K2 (menakinon) är särskilt viktig tack vare dess samverkande fördelar, särskilt för immunsystemet, normal blodkoagulation och bibehållande av starka ben och tänder.
Att komplettera med Vitamin D3 + K2 är en viktig del av varje tillskottsrutin, särskilt eftersom vi huvudsakligen får i oss vitamin K2 från bladgrönsaker och andra växtbaserade källor – livsmedel som många inte äter tillräckligt av.
DY Nutrition Vitamin D3 + K2 gör det möjligt att enkelt fylla på vitamin K2 via ett kosttillskott i en praktisk och kostnadseffektiv form som kroppen lätt kan använda. För bästa resultat bör du ta ditt Vitamin D + K2-tillskott tillsammans med fettsyror, eftersom dessa är fettlösliga vitaminer och absorberas bättre när de intas med fett. Överväg att ta vitamin D och K2 i samband med måltid för att förbättra upptaget och maximera resultaten.
Ingredienser
- 50 mcg Vitamin D3 (kolekalciferol)
- 20 mcg Vitamin K2 (menakinon-7)
Dosering
Ta 1 kapsel per dag mellan måltiderna.