Synefrin är en naturlig substans som utvinns ur pomerans, en citrusfrukt som liknar apelsin men har en bitter smak. I kosttillskott används det främst för sina stimulerande och fettförbrännande egenskaper. Det påverkar det sympatiska nervsystemet, vilket kan ge ökad energiförbrukning och aptitdämpning.

När du intar synefrin påverkar det kroppen genom att:

• Öka kroppstemperaturen (termogen effekt), vilket kan bidra till fettförbränning.
• Höja energinivåerna, vilket kan förbättra fokus och fysisk prestation.
• Minska aptiten, vilket kan underlätta vid kaloriunderskott och viktnedgång.

Ja, synefrin är lagligt och anses vara säkert när det används enligt rekommendation. Det har inte samma starka effekt som vissa andra stimulerande ämnen, vilket gör det till ett populärt alternativ inom fettförbränning och prestationshöjande tillskott.

Den vanligaste doseringen ligger på ca 40 mg per dag, men det rekommenderas att börja med en lägre dos för att se hur kroppen reagerar. En för hög dos kan leda till höjd puls, blodtryck och sömnproblem.

Synefrin används oftast före träning för att ge en energiboost och öka fettförbränningen. Det finns både i pre-workout-produkter (PWO) och som rena synefrintillskott.

Både synefrin och koffein används som energigivande ämnen och kan förbättra fokus och prestation. Skillnaden är att:

• Koffein har en snabbare och starkare effekt, men kan orsaka krascher.
• Synefrin ger en mer stabil och långvarig energi utan lika stor påverkan på centrala nervsystemet.

Vid normal dosering anses synefrin vara säkert, men vid höga doser kan vissa uppleva en ökad hjärtfrekvens, höjt blodtryck, sömnproblem eller mild yrsel. För att undvika biverkningar är det viktigt att börja med en låg dos och inte kombinera synefrin med andra starka stimulantia utan att känna till sin toleransnivå.

Köp synefrin hos Tillskottsbolaget