Kombucha

Kombucha – Fermenterat te med probiotika & antioxidanter

Kombucha har snabbt blivit en av de mest populära hälsodryckerna, och det är lätt att förstå varför. Den probiotiska drycken är fylld med levande bakteriekulturer, antioxidanter och viktiga vitaminer, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för dig som vill förbättra din tarmhälsa och immunförsvar.

Med sin lätt kolsyrade, syrliga smak och naturligt framställda probiotika är kombucha en perfekt dryck för dig som vill göra ett hälsosamt val. Dessutom innehåller den organiska syror och aminosyror som kan bidra till muskeluppbyggnad och återhämtning. Köp din kombucha hos oss på Tillskottsbolaget och testa själv!

Läs mer
Läs mer
Filtrera
Filtrera
Sortera
Visar 1-5 av 5 artiklar
20
7
Pureness Kombucha, 370 ml
20

Pureness Kombucha, 370 ml

Pureness
0
28 kr
35 kr 35 kr
BevakaInfo
20
84
12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Hallon)
20

12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Hallon)

Pureness
0
336 kr
420 kr 420 kr
BevakaInfo
20
84
12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Cola)
20

12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Cola)

Pureness
1
336 kr
420 kr 420 kr
BevakaInfo
20
84
12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Persika)
20

12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Persika)

Pureness
0
336 kr
420 kr 420 kr
BevakaInfo
20
84
12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Ingefära & Citron)
20

12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Ingefära & Citron)

Pureness
0
336 kr
420 kr 420 kr
BevakaInfo

Vad är kombucha?

Kombucha är en fermenterad dryck baserad på te och har använts i över 2000 år. Ursprungligen kommer den från Kina, där den länge varit en del av traditionell hälsa och välmående. Drycken tillverkas genom att brygga svart eller grönt te, tillsätta socker och låta det fermenteras med en levande bakteriekultur som kallas SCOBY (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast). Under fermenteringsprocessen omvandlas sockret av jäst- och bakteriekulturen till organiska syror, probiotika och naturligt koldioxid, vilket ger kombucha dess lätt bubbliga och syrliga karaktär.

Här kan du läsa mer om kombucha: Allt du behöver veta om Kombucha

Vad är kombucha bra för?

Kombucha är känd för sina många hälsofördelar, särskilt för magen och immunförsvaret.

  • Främjar tarmhälsan: probiotika stödjer en hälsosam tarmflora.
  • Rik på antioxidanter: skyddar cellerna mot fria radikaler.
  • Innehåller B-vitaminer: bidrar till bättre hy, hår och naglar.
  • Naturligt kolsyrad: ett hälsosammare alternativ till läsk och energidrycker.
Forskning tyder även på att kombucha kan ha antiinflammatoriska egenskaper och bidra till bättre matsmältning och ökat välbefinnande.

Vad innehåller kombucha?

Kombucha innehåller en rad näringsämnen som gör den till ett hälsosamt alternativ till andra drycker. Vid fermenteringen bildas organiska syror som citronsyra och ättiksyra, vilka kan bidra till en bättre matsmältning. Drycken är också naturligt rik på probiotiska bakterier, som hjälper till att balansera tarmfloran och förbättra näringsupptaget. Förutom probiotika innehåller kombucha även en mängd vitaminer, särskilt B-vitaminer, som spelar en viktig roll för energiproduktion och hudhälsa. Dessutom kan drycken berikas med olika smaksättningar, som frukt, bär eller kryddor, vilket gör den både god och variationsrik.

Vill du ha fler naturliga hälsoboosters? Kolla in våra antioxidanter!

Hur dricker man kombucha?

Det finns inga fasta regler för hur ofta du bör dricka kombucha, men en vanlig rekommendation är cirka en deciliter om dagen. Den kan drickas:
  • Som en uppfriskande dryck när som helst på dagen.
  • Som ett hälsosammare alternativ till läsk eller alkohol.
  • I drinkar och smoothies för en extra smakdimension.

Vissa föredrar att dricka kombucha på fastande mage för att maximera effekten på matsmältningen, medan andra njuter av den tillsammans med mat.

Hur mycket socker innehåller kombucha?

Sockermängden i kombucha varierar beroende på hur länge den har fermenterats. I början av processen tillsätts socker för att mata bakteriekulturen, men ju längre drycken får jäsa, desto mer av sockret bryts ner. En kortare fermentering resulterar i en sötare dryck med högre sockerhalt, medan en längre fermentering ger en syrligare smak och mindre kvarvarande socker. De flesta färdiga kombuchadrycker på marknaden har en relativt låg sockerhalt jämfört med traditionella läskedrycker, vilket gör den till ett bättre alternativ för den som vill minska sitt sockerintag. För den som vill ha ännu mindre socker finns det långtidsjäst kombucha eller möjligheten att brygga sin egen och anpassa jäsningstiden efter smak och behov.

Innehåller kombucha alkohol?

Ja, men i mycket små mängder. De flesta kombuchadrycker innehåller mellan 0,5 och 1% alkohol, vilket är lägre än en lättöl. Mängden är så pass liten att drycken klassas som alkoholfri enligt lag och behöver därför inte märkas med alkoholhalt.

Vissa sorter kan dock innehålla mer alkohol om de jästs under längre tid. Om du vill vara säker på att undvika alkohol, välj en kontrollerad och testad variant från en pålitlig tillverkare.

Är kombusha hälsosamt?

Kombucha är en hälsosam och probiotisk dryck med många fördelar. Den är ett utmärkt alternativ för dig som vill förbättra din magtarmhälsa, immunförsvar och energinivåer, samtidigt som du njuter av en uppfriskande och naturligt kolsyrad dryck. Beställ din kombucha hos Tillskottsbolaget.se och hitta din nästa favorit!

Logga in
Registrera
Glömt lösenordet?
Are you in the right place?
  • Denmark
  • Finland
  • Sweden
Change country

Vårt lägsta pris 1-30 dagar innan prissänkning:

OBS. Priset är det lägsta pris som tillämpats för produkten 1-30 dagar innan den aktuella prissänkningen genomfördes. Undantaget är om gradvisa sänkningar gjorts, då visas det lägsta priset 1-30 dagar innan den första prissänkningen.