Ju större exponerad hudyta, desto mer D-vitamin bildas. Efter cirka 30 minuter i stark sol uppnås cirka 10 000 IE. Sedan sker ingen ytterligare produktion i huden.
Under vinterhalvåret kan vi överhuvudtaget inte bilda något D-vitamin i huden i Norden.
D-vitamin bidrar till:
- att bibehålla normal benstomme
- immunsystemets normala funktion
- att bibehålla normal muskelfunktion
- att bibehålla normala tänder
- normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor
- normala kalciumnivåer i blodet
Innehåll
Finns med 90 kapslar eller 180 kapslar.
Och i familjepack med 360 kapslar.
Ingredienser
- Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa)
- D3 (kolekalciferol).
D-vitaminet i vår produkt utvinns ur fett från fårull. Kapseln är vegetabilisk och består av pullulan (fermenterad från majs).
Innehåll per dos | ||
En kapsel | % av DRI | |
| D-vitamin 50 µg (2 000 IE) | 1 000 | |
DRI = Dagligt referensintag | ||
Dosering vuxna
1 kapsel per dag eller enligt rekommendation. Tas i samband med måltid.
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Intag av vitamin D kan öka behovet av extra magnesium.
Förvaring
Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.