Tillbaka
Bonusar
XBlåbärs & Bananmuffins
Blåbärs & Bananmuffins fullpackade med protein med SOLID’s Oatmeal & Protein Mix🤤🫐
Recept:
2,5 dl SOLID Oatmeal & Protein Mix
2 stora bananer
3 ägg
1 dl valfri mjölk
1 tsk bakpulver
1 msk honung (valfritt för lite extra sötma)
Ca 125g blåbär🫐
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 175 grader
2. Mosa bananerna och tillsätt samtliga ingredienser förutom blåbär.
3. Vispa till en smet och blanda till sist i blåbär.
4. Placera ut muffinsformar i en muffinsplåt och fördela smeten i formarna.
5. Grädda i mitten av ugnen i ca 12 minuter.
6. Servera till frukosten eller som ett mellanmål, även perfekta att ta med sig på språng 😍
Recept:
2,5 dl SOLID Oatmeal & Protein Mix
2 stora bananer
3 ägg
1 dl valfri mjölk
1 tsk bakpulver
1 msk honung (valfritt för lite extra sötma)
Ca 125g blåbär🫐
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 175 grader
2. Mosa bananerna och tillsätt samtliga ingredienser förutom blåbär.
3. Vispa till en smet och blanda till sist i blåbär.
4. Placera ut muffinsformar i en muffinsplåt och fördela smeten i formarna.
5. Grädda i mitten av ugnen i ca 12 minuter.
6. Servera till frukosten eller som ett mellanmål, även perfekta att ta med sig på språng 😍