Ingredienser:
• 2dl havregryn
• 100g mosad banan
• 1 skopa SOLID Whey Blueberry Muffin
• 1dl vatten (varmt)
• 1dl blåbär
• 1tsk bakpulver
• Ett par rutor mörk choklad
• 1 nypa salt

1️⃣ Blanda alla ingredienser förutom chokladen i en ugnsfast form. Bryt sedan chokladen i små bitar och pressa ner i gröten.
2️⃣ Hetta upp din airfryer till ca 180 grader och låt under tiden gröten stå och svälla till sig.
3️⃣ Tillaga i ca 20-25 minuter tills den fått färg och servera sedan precis som den är eller med exempelvis kvarg, kaseinpudding eller varför inte Slender Chef sirap 😍🤌🏼

Det går självklart även bra att göra denna i ugn! Ca 175 grader i 20-30 minuter.

Näringsvärde per portion:
587 Kcal
78g kolhydrater
36g protein
14g fett