Tillbaka
Bonusar
XChoklad- och jordnötsbites
DETTA BEHÖVER DU (10 bitar)
- 5dl havregryn
- 60g SOLID Nutrition WHEY Chocolate & Peanut
- 5dl PB2
- 5dl Walden Farms maple Walnut Syrup
- 5dl lättmjölk
- 20g mörk choklad (85%)
- Lite jordnötter
SÅHÄR GÖR DU:
Blanda alla ingredienser i en skål tills du fått en jämn smet. Tryck ut smeten på en bakplåtsklädd skärbräda eller liknande, ca 1cm tjock. Smält chokladen och ringla över kakan. Toppa med jordnötter och flingsalt. Ställ in i kylen/frysen i 30-60min. Skär i 10 jämna bitar, NJUT!
DETTA INNEHÅLLER EN BIT:
65kcal
6.7g protein
6.8g kolhydrater
1.2g fett