DETTA BEHÖVER DU:
- 1 dl havregryn (mixat till mjöl) / rågmjöl
- 2 ägg
- 100 g naturell kvarg
- 0,5 tsk balpulver
- 20 g SOLID Casein Vanilj
- 0,5 dl mjölk
- Valfria toppings
GÖR SÅHÄR:
Vispa äggen poröst och blanda sedan ner havregrynen/rågmjölet. Tillsätt kvarg, bakpulver och proteinpulver. Rör om och tillsätt sedan mjölken. Låt stå i 5 min och stek sedan små pannkakor på låg värme. Servera med valfria toppings! Exempelvis banan, kokos och proteinella.