Tillbaka
Bonusar
XKvargbröd
Ingredienser (Ca 3-4 bröd):
• 2dl havregryn
• 150g kvarg
• 1 skopa SOLID Casein
• 1 nypa salt
• Frön eller lite extra havregryn att strö ovanpå
1. Sätt ugnen på 175° C
2. Blanda alla ingredienser förutom frön/lite havregryn väl.
3. Forma 3 bröd (2 om du vill ha lite större, 4 om du vill ha lite mindre) och toppa med frön/havregryn.
4. Grädda i ugn i ca 15-20 minuter tills de fått färg och är genomgräddade.
5. Toppa med det du tycker och och njut!💚
Vill du ha lite matigare bröd? Använd Casein utan smak!
Näringsinnehåll per bröd:
117 Kcal
12,5g protein
12,5g kolhydrater
1,5g fett