Laddar
Overnight oats
DETTA BEHÖVER DU:
1,5 dl havregryn
1 skopa (30g) SOLID Casein Chocolate
2 msk PB2 Peanut Butter Chocolate
1,5 dl vatten/mjölk
2 msk HealthyCo Proteinella Hazelnut/Cocao
1,5 dl havregryn
1 skopa (30g) SOLID Casein Chocolate
2 msk PB2 Peanut Butter Chocolate
1,5 dl vatten/mjölk
2 msk HealthyCo Proteinella Hazelnut/Cocao
SÅHÄR GÖR DU:
Blanda havregryn, kasein, PB2 jordnötssmör och vatten i en matlåda eller skål. Toppa med proteinella. Låt stå i kylen över natten och njut av dina overnight oats på morgonen!
DETTA INNEHÅLLER DEN:
- 514 kcal
- 38g protein
- 53g kolhydrater
- 17g fett
