Ingredienser:
1,5 dl frysta hallon
1,5 dl fryst mango
1 skopa SOLID Casein Raspberry & Vanilla
Valfri saft
Gör så här:
Mät upp hallon, mango, kasein och en skvätt saft, vi valde Zeroh Smultron. Mixa till en jämn smet, tillsätt eventuellt lite vatten eller extra saft för att få den konsistensen du vill ha.
Häll upp i en skål och toppa med exempelvis granola, banan, kokoschips, pumpakärnor eller lite färska bär!
Näringsinnehåll:
187 kcal
24g protein
20g kolhydrater
1g fett