DETTA BEHÖVER DU:
- en näve frysta hallon
- 1 banan
- 1 skopa (30g) SOLID Whey i valfri smak
- Valfri mjölk
- 1/2 dl havregryn/havremjöl
- ev. lite is


SÅHÄR GÖR DU:
Mixa alla ingredienser i en mixer tills du får en slät smoothie! Addera is eller mer frysta hallon för tjockare konsistens och mer mjölk för lösare konsistens! Toppa med till exempel granola, frukt och bär!