Glutenfria Kosttillskott

Köp Glutenfria Kosttillskott hos Tillskottsbolaget

Vad är gluten?

Gluten, glutenintolerans och glutenallergiker är ord vi ofta hör, men vad betyder det egentligen? Vad är egentligen gluten? Jo, gluten är ett samlingsnamn för de proteiner som finns i vete, korn och råg, samt kombinationer och varianter av dessa sädeslag. Vi hittar gluten i flertalet populära livsmedel, däribland bröd, pasta och bakverk. Men gluten kan även finnas i mer otippade livsmedel så som kött och chark. Får en person som ör glutenintolerant i sig gluten kan näringsupptaget i hens kropp påverkas oerhört negativt och en strikt glutenfri kost är därför väldigt viktigt.

Vad är glutenintolerans?

Glutenintolerans, även känt som celiaki inom medicin, är en autoimmun sjukdom som kräver att du äter en glutenfri kost. Det som sker i kroppen hos en person med glutenintolerans är att immunförsvaret går till angrepp mot kroppens friska celler i tarmen, när man äter sädeslag som innehåller gluten. Genom att undvika gluteninnehållande sädeslag och livsmedel kan man bota sjukdomen. Det är endast 1 - 3 % av den svenska befolkningen som är glutenintoleranta. Men betydligt fler är överkänsliga..

Andra personer som kan behöva en glutenfri kost för att må bra är just de som har en överkänslighet för gluten och / eller vete. Vid glutenöverkänslighet / veteöverkänslighet kan många uppleva att de mår bättre av att utesluta, alternativt minimera intaget av, gluten. Viktigt är dock att skilja på celiaki (glutenintolerans) och glutenöverkänslighet.

Glutenfria kosttillskott

Kosttillskott innehåller många gånger gluten, men faktum är att majoriteten av kosttillskotten på marknaden idag är glutenfria! Trots att endast 1-3 % av den svenska befolkningen lider av celiaki är det betydligt fler än så som föredrar glutenfria kosttillskott. Här hittar du såväl proteinpulver, pannkaksmixer, BCAA, bars och dryck som alla är fria från gluten! Och trots att de inte innehåller något gluten smakar de både väldigt bra och är näringsrika.

En kategori när det kommer till kosttillskott och livsmedel där många tycker det kan vara svårt att hitta glutenfria alternativ är proteinbars. Proteinbars innehåller oftast gluten, vissa mer och vissa mindre, men vid en glutenintolerans är det en strikt glutenfri kost som gäller och minsta lilla gluten kan få oerhört negativa konsekvenser. Men givetvis finns det flertaket glutenfria proteinbars, energibars och övriga bars. De är inte bara fria från gluten utan har ofta även ett lågt GI samt sockerinnehåll. Du kan läsa mer om glutenfria proteinbars HÄR.

Även proteinpulver är en kategori inom kosttillskott och livsmedel som är en djungel för många glutenintoleranta. På denna sidan hittar du alla glutenfria proteinpulver samlade på ett och samma ställe, så du som äter en glutenfri kost med säkerhet vet vad dina kosttillskott och livsmedel innehåller. Det skall vara enkelt att handla glutenfria kosttillskott!