Hur använder man Trigger Point Therapy’s rollers?

Trigger Point Therapy har flera olika former av så kallade Trigger Rollers, Fram Rollers, eller som Trigger Point valt att kalla de; Grids. Det är kort och gott mönstrade skumgummirullar du kan använda för att stretcha eller massera dina muskler eller specifika triggerpunkter. Du kan till exempel använda en Trigger Point Grid för att massera & släppa på spänningar i rygg och baksida lår. Du lägger dig helt enkelt på rollern och rullar sakna fram och tillbaka.

Hur fungerar Trigger Points produkter?

När man utför triggerpunktsmassage för att bli av med triggerpunkter och komma djupt ner i muskulaturen kan det vara fördelaktigt att använda ett eller flera olika redskap, detta för att kunna komma djupare ned i muskeln samt undvika slitage på händerna. Med hjälp av Trigger Points produkter sparar du på dina händer men gör även behandlingen mer effektiv, bekväm och djupare! 

Hur får man bort triggerpunkter?

Det finns flertalet sätt att behandla triggerpunkter & muskelknutor. Ett alternativ är att gå på massage eller specifik triggerpunktsbehandling, men du kan även bli kvitt dina problem hemma, själv! Genom att använda träningsredskap från Trigger Point Therapy kan du själv utföra triggerpunktsmassage. Till exempel kan du använda en av Trigger Point Therapy’s massagebollar! Med en sådan kan du lägga dig på bollen för att ge ett tryck på muskeln och få den att slappna av, till exempel om du har ont i en muskel på ryggen.

Fungerar trigger-punkts bollar?

De olika bollarna från Trigger Point Therapy är utmärkta redskap för att maximera triggerpunktsmassagen! Genom att använda en massageboll kan du dels lättare komma åt mindre områden men även minska smärtan i muskeln avsevärt samtidigt som du främjar leder och rörlighet.