Laddar
Virtufit Fat Caliper
Virtufit Fat Caliper
Medelbetyg
0
av 5
Antal betyg
0
Artnr:
VIRTUFIT843
79 kr
Smidigt och enkelt verktyg för att mäta kroppsfett!
✔ Enkel mätning av kroppsfett
✔ Liten och smidig
✔ Lätt att bära med sig
✔ Information och instruktioner medföljer
Så här gör du mätningen
Mätningen måste utföras på rätt sätt för att vara tillförlitlig. Följ stegen nedan för bästa resultat:
Steg 1:
Ta tag i huden med tummen och pekfingret (endast hud och fettvävnad, ej muskelvävnad).
Steg 2:
Mät tjockleken av den ihop pressade huden 1 cm under fingrarna.
Steg 3:
Läs av värdet på skalan.
Steg 4:
För bästa tillförlitlighet bör mätningen genomföras minst 3 gånger på samma ställe.
Olika metoder
3-punktsmätning:
Män: Mät hudvecken på bröstet, buken och låret.
Kvinnor: Mät triceps, över höften och låret.
4-punktsmätning:
Män och kvinnor: Mät hudvecken på buken, över höften, triceps och lår.
7-punktsmätning:
Män och kvinnor: Mät hudvecken på buken, bröstet, triceps, lår, över höften, under armhålan och under axeln.
Ju fler mätpunkter desto mer exakt mätning. Med 7-punktsmetoden kan du behöva hjälp från en annan person att mäta vissa punkter som är svåra att komma åt.
Omdömen
Medelbetyg 0 av 5 Antal betyg 0
Den här produkten har inga recensioner.